延安市人民医院开展2023年“世界卒中日”暨“中风识别行动”系列宣教义诊活动

2023年10月29日是第18个“世界卒中日”，今年的宣传主题是“卒中识别早，救治效果好”，宣传口号是“卒中：重在预防！”。

脑卒中是我国居民致死、致残的第一大原因，有效预防脑卒中对实现健康中国及减少我国贫困人口的战略目标意义重大。为进一步加强群众对脑卒中预防、治疗及康复的了解，普及脑卒中相关知识，有效预防脑卒中发生，延安市人民医院神经内科、神经外科、心血管内科、内分泌科、疼痛康复科医护人员于10月27日在医院外科大楼前及病房里，开展了脑卒中科普知识宣讲及义诊活动，并参加互联网医疗诊治技术国家工程研究中心第18个“世界卒中日”学术活动。11月7日走进南市社区进行脑卒中高危因素、脑卒中二级预防知识宣讲及义诊活动。

义诊现场，患者积极踊跃排队咨询，神经内科、神经外科、心血管内科、内分泌科、疼痛康复科工作人员细致、热情周到的为咨询人员答疑解惑，指导日常用药及科普健康知识。现场工作人员为前来咨询的患者提供了测血压、血糖、康复知识宣讲，共计义诊167人次，发放了脑卒中、高血压、糖尿病等知识宣传手册300余份。并向患者详细讲解了“中风120”、“BEFAST”快速识别脑卒中的相关知识，特别强调“卒中识别早，救治效果好”，如若发生脑卒中类似症状，尽快拨打120来院及早救治。

通过本次的义诊活动、病房中脑卒中知识宣讲，提高了广大群众对脑卒中防治知识的了解，取得了良好的社会效果，达到了预期目的。

卒中预防小知识

控制危险因素：积极控制高血压、糖尿病、高血脂等危险因素，定期进行体检和随访。

健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食方式，多摄入蔬菜水果等富含纤维的食物。

适量运动：坚持适量的体育锻炼，有助于降低血脂、控制体重，提高心肺功能。

戒烟限酒：戒烟限酒可以降低心脑血管事件的发生率。

心理调节：保持良好的心态和情绪稳定，有助于预防心脑血管事件的发生。